Naturopathie

Allergies saisonnières

Nez qui coule, gorge qui gratte, yeux irrités ? Vous souffrez peut-être d’une allergie saisonnière. Mais que faire ?

En premier lieu

Consultez un médecin puis, si le diagnostic est confirmé, un allergologue qui saura identifier de quelles allergies vous souffrez.

Calendrier des allergènes

De janvier à mai, la saison des arbres.

Les arbres sont les premiers pollens à apparaître : platane, noisetier, aulne, chêne, hêtre, ainsi que le bouleau et le cyprès, deux arbres au fort pouvoir allergisant.

De mai à juillet, la saison des graminées.

Avec l’avoine, le blé, le maïs, le seigle, l’orge, l’ivraie…

De juillet à octobre, la saison des herbacées.

Avec l’ortie, l’armoise, l’oseille, le chénopode, la pariétaire…

Du coté de la naturopathie

Plusieurs solutions existent. Dans un premier temps, il sera intéressant de travailler sur le système digestif et de mettre en place avec votre naturopathe une alimentation anti-allergies. Certains aliments ont en effet le pouvoir de calmer le système immunitaire et les réactions inflammatoires. 

De nombreux outils sont à la disposition des naturopathes pour lutter contre les symptômes de votre allergie, notamment :

  • l’homéopathie,
  • l’oligothérapie (exemple : manganèse, cobalt, zinc, cuivre…),
  • l’aromathérapie (les fameuses huiles essentielles),
  • la gemmothérapie (les macérâts de bourgeons),
  • les teintures mères,
  • le Bol d’Air Jacquier,
  • la réflexologie plantaire.

Pour plus de renseignements, rapprochez-vous de votre médecin et de votre naturopathe.

Important : La naturopathie est complémentaire et ne se peut se substituer à la médecine conventionnelle. Dans ce cadre, aucun diagnostic et aucune prescription médicale ne sont faits en consultation. De même, il n’est jamais conseillé de modifier ou suspendre la prise d’un traitement sans l’accord du médecin traitant.


Sabrina Lepetit
Naturopathe et intervenante en prévention santé
2, rue du 11 novembre 14260 Aunay-sur-Odon
06 58 35 38 42
sabrinalepetit.naturo@gmail.com
SIRET : 835 293 556 00022


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